Городские зелёные зоны решают не только экологические проблемы городов, такие как улучшение качества воздуха и снижение эффекта городского острова тепла, но и существенно влияют на социальное и медицинское благополучие местных жителей. Наличие парков и скверов в жилых районах обеспечивает стимулирование физической активности, снижение уровня одиночества и малоподвижного образа жизни. Оказалось, что также существует связь с уровнем витамина D в сыворотке крови.
Дефицит витамина D приводит к рахиту у детей, остеопорозу, болезням сердца, раку, диабету и рассеянному склерозу у взрослых. Примерно 90% потребности человека в витамине D обычно закрывается при помощи синтеза после воздействия УФВ-излучения, а оставшаяся часть получается с пищей или БАДами.
Учёные из Университета Квинсленда (Австралия) обнаружили положительную связь между наличием зелёных зон — парков, скверов, общественных садов, где можно приятно провести время, и достаточным уровнем витамина D. В исследовании приняло участие около 500 тыс. добровольцев в возрасте 37–73 года. Среднее время, проводимое каждым участником на улице ежедневно, определялось при помощи опросника. Также была оценена доступность зелёных зон в радиусе 300 и 1000 метров вокруг дома каждого участника.
Оказалось, что у людей, которые имели наибольший доступ к зелёным зонам, достаточный уровень 25(OH)D в сыворотке крови обнаруживали на 36% чаще. Аспирант Школы общественного здравоохранения Университета Квинсленда Чинонсо Одебеату пояснил:
— Окружающая среда, в которой мы живем, и наличие в ней зелёных насаждений влияют на то, сколько витамина D мы получаем от солнца, независимо от цвета кожи, генетической предрасположенности и широтных различий.
Результаты исследования говорят о необходимости планирования озеленения городов для улучшения здоровья жителей и снижения нагрузки на систему здравоохранения за счёт стратегий, ориентированных на профилактику заболеваний.
